Чому вагітні повинні обмежити себе у вживанні риби


Вагітним жінкам рекомендується їсти не більше 3 порцій риби в тиждень. Нове дослідження, проведене співробітниками Університету Криту, показало, що жінки, які вживають більше риби, частіше народжують дітей, схильних до ожиріння порівняно з тими, хто їсть менше. Вчені проаналізували дані понад 26000 вагітних жінок та їх дітей.


Учасниці розповідали, як часто вони їли рибу під час вагітності. Дослідники стежили за дітьми, поки тим не виповнилося шість років. Кількість риби, яку вживають жінками, варіювалося між 0,5 рази в тиждень в Бельгії і 4,45 рази в тиждень в Іспанії


Фахівці з’ясували: у дітей, народжених жінками, які їли рибу частіше трьох разів на тиждень, Індекс Маси Тіла (ІМТ) у віці 2, 4 і 6 був вищим, ніж у дітей учасниць, які вживали рибу рідше. Крім того, часте вживання риби виявилося пов’язано з швидким набором ваги з моменту народження до 2 років. А ще воно підвищувало ризик ожиріння у віці від 4 до 6 років. Вчені поки не впевнені, що виявлена зв’язок є причинно-наслідковим. Однак вони не рекомендують вагітним жінкам їсти рибу частіше трьох разів на тиждень.


Источник: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *