Депресія з холодильника


Мабуть, всім відомо, знайомо і перевірено особистим досвідом, що кращим засобом від депресії є висококалорійна і смачна їжа у великих кількостях з безконтрольним її прийомом, в умовах потьмареної свідомості, до почуття повного самозадоволення. Звичайно, не всі користуються саме цим способом, але зізнайтеся чесно, це не ви чи наїлися після чергового сум’яття почуттів і душ сум’яття? Якщо ні, то, швидше за все, ви топите своє скорбь у вині або чим-небудь міцніше, або ж «безсимптомно» угнетаете свій організм.



Депресія — «бич» сучасного цивілізованого суспільства, який вже добряче «дістав» психіатрів. В одинешенек прекрасний день вони задумалися, а може причина душевного крепок’я криється трохи нижче голови? Пошуки лікарів зупинилися в області шлунка, давным-давно і широко відомого здирника пряних, смажених, копчених, солоних і гострих «відчуттів», заради чергових примх якого ваша плита на кухні ніколи не залишиться без роботи. Група німецьких учених, гурманів за сумісництвом, прочертили масштабне дослідження, в ході якого, з’ясувалася істина, про яку раніше ніхто не здогадувався. Не всім це очевидно, але ви, напевно, погодитеся, що якщо їсти те, що подобається, то настрій від цього не псується.



За даними цих фахівців існує переконлива зв’язок між станом психіки і вживанням певних продуктів. «Неверна» дієта може посилити депресію, дратівливість і навіть шизофренію, що знаходиться у стадії ремісії. Як виявилося, шкідливими для гарного настрою визнані: штучні ароматизатори і консерванти, шоколад, кава, яйця, цукор, борошняні вироби і, як не чудно, апельсини. Всі інші фрукти і овочі є «недозволеними прийомами» в боротьбі з депресією. Визнання і схвалення психіатрів завоевали морепродукти, і, в особливості, риба. А точніше її жирні сорти: сардина, тунець, лосось, кета і чавичі.
От і размышляй тепер, коли кажуть «професор кислих щей», це, випадково, не про лікарів чи психіатрів борються з поганим настроєм пацієнтів?


Ключ: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *