Дієти за кольором


Дизайн будинку і офісу, вибір одягу, макіяж і зачіска – все це, так чи інакше, засноване на ідеї освоєння колірного шири. Навіть у психології з’явилися цветопсихология і кольоротерапія. А кілька років тому кольорова революція прийшла і в дієтологію.


Послідовники кольорової дієти гарантують зниження ваги на 10 кг після місячного циклу.


«Посунені» на крепкому способі життя американці, а за ними і європейці чомусь вирішили, що терапевтичний вплив кольору на психіку повинно бути пов’язано не тільки з тим, одяг якого кольору ми носимо, і предмети якого кольору нас оточують, але і з тим, їжу якого кольору ми їмо.


Безумовно, складно сперечатися з тим, що червона кімната доведе до сказу набагато ефективніше, ніж один-єдиний червоний плед. Ось на цьому принципі «максимально інтенсивного впливу колірної гами продуктів» і побудована так звана кольорова, або кольорова дієта. Суть несложна – кожен день тижня треба їсти продукти певного кольору. І ніяких інших!


Фахівці з цветопсихологии вважають, що така дієта – панацея від колористичної какофонії у тарілці, яка збиває організм з пантелику і заважає повноцінно набиратися потрібної енергії. Погляд послідовника кольорової дієти не дратує барвисте різноманіття. Таким чином, під час їжі досягається стан релаксації, і, отже, їжа краще засвоюється, організм оздоровлюється. І худне.


До речі, наукова ефективність такого способу харчування не підтверджена – ні з точки зору крепок’я, ні з точки зору схуднення. Однак, на думку деяких фахівців, ця система безотносительно нешкідлива, і можна хоч все життя дотримуватися жовті, червоні і зелені дні.


Принадність кольорової дієти ще і в тому, що в ній немає ніяких обмежень по кількості їжі. Проте ця краса і є головний її недолік, тому що єдина реальна вина, по якій дієта дійсно може допомогти схуднути – контроль над тим, що ми їмо. Втім, відбираючи продукти за кольором, ми мимоволі звертаємо увагу на їжу, а значить, вже не будемо змітати все підряд, не дивлячись у тарілку


Ключ: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *