Дієтологи: арахісове масло сприяє ефективному схудненню

Багато дорослі люди та діти люблять арахісове масло за його солодкий смак і тонкий запах, проте не всі знають про користь даного масла для здоров’я.

Вчені кажуть, що арахісове масло може допомогти захистити серце від хвороб, поліпшити пам’ять, а також сприяє ефективному зниженню зайвої ваги, за рахунок спалювання жирових відкладень.

Справа в тому, що за рахунок білків і жирних кислот арахісове масло можна вживати людям, котрі худнуть.

Дієтолог Софі Діллон повідомила, що арахіс має корисні жири, які не мають властивості накопичуватися у людини в організмі.

Більш того, арахісове масло допомагає знизити загальний рівень холестерину, з-за чого і відбувається зниження ваги.

sundaynews.info

Источник: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *