Незважаючи на те, що молочна продукція в цілому дуже корисна для організму, чоловіки повинні контролювати кількість уживаних ними продуктів з молока. Фахівці Гарвардського університету вважають, що молочні продукти можуть погано позначатися на чоловічому здоров’ї, – конкретно, погіршувати якість чоловічої сперми.
Вчені встановили, що чоловіки, які звикли щодня вживати більше трьох шматочків сиру, можуть зіткнутися з погіршенням власного фертильності. Цей висновок було зроблено після проведення експерименту за участю 189 добровольців у віці від 19 до 25 років. До початку експерименту всі чоловіки були здорові й перебували в хорошій фізичній формі. Фахівці стежили за змінами в показниках роботи організму піддослідних у зв’язку з раціоном харчування.
Виявилося, що молочні продукти можуть негативно вплинути на чоловічому здоров’ї.
«У чоловіків, які щодня вживають три і більше порцій продуктів з молока, сперма гірше на 25 відсотків порівняно з тими, хто вживає такі продукти лише зрідка», – констатували автори роботи.
Вчені кажуть, що користь молочних продуктів таких як незаперечна. «Молочка» є чудовим джерелом кальцію і вітаміну D – нутрієнтів, які довели свій позитивний вплив на стан організму, зміцнюють серце і імунітет. Однак, зазначають дослідники, чоловікам слід знати, що в сирі, морозиві, молоці містяться жіночі гормони. Тому – хоча повністю відмовлятися від молочних продуктів і не потрібно – представникам сильної статі слід дотримуватися помірності у вживанні молока і продуктів з нього, підкреслили экспертые
ladyhealth.com.ua
Источник: neboley.com.ua