Дієтологи назвали головну небезпеку чаю з молоком


Представницям прекрасної статі американські вчені радять не змішувати два дуже корисних напою: чай і молоко. Справа в тому, що змішання цих двох продуктів нейтралізує корисні властивості обох.


Дослідники провели ряд дослідів, в ході яких виявили, що молочний білок, взаємодіючи з теафлавинами чаю, утворює сполуку, яка важко засвоюється організмом людини.


Крім того, дослідники застерегли любительок чайного напою з молоком, що утворилися з’єднання в ряді випадків призводить до утворення каменів у нирках.


Керівник дослідження доктор Джеремі Вілсон порекомендував дамам вживати окремо ці напої, щоб уникнути неприємностей зі здоров’ям. Численні дослідження підтвердили, що молоко і чай містять велику кількість корисних для організму вітамінів і мікроелементів.


Крім того, обидва напою, але при вживанні окремо, ефективно спалюють жир, вбивають бактерії. Чай і молоко володіють сильним антиоксидантною властивістю, а також підвищують еластичність кровоносних судин. І всі ці чудодійні властивості нейтралізуються, як тільки два напою змішуються.


Нещодавнє дослідження австрійських вчених показало, що знежирене молоко на сніданок стане кращим засобом для схуднення. Поживність продукту складає всього 220 ккал, а з’їдаються на сніданок об’єм їжі зменшується на 10% — за рахунок відчуття ситості, яке дає молоко. Крім того, годуючим жінкам не рекомендується змішувати два напою. Існуюча думка про те, що чай з молоком сприяє стимуляції процесу лактації молока, керівник дослідження доктор Джеремі Вілсон, також поставив під сумнів.



healthystyle.info

Источник: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *