Два натуральних лікувальних напою для здорових легень

Для зміцнення легенів у першу чергу потрібно відмовитися від шкідливих звичок і намагатися вести здоровий спосіб життя. Відмовтеся від куріння, варто уникати забруднених місць, токсичних випарів. Варто дбати про зміцнення імунної системи, як передає

Кожній людині важливо знати, що легені – це важливі парні органи нашого організму, які потребують турботи і профілактиці захворювань, яким вони піддаються.

Є два натуральних лікувальних напою, які допоможуть зберегти легкі здоровими.

Лікувальний напій з чебрецю і кропиви

Такий напій відмінно очищає легені після куріння. Чебрець досить ефективний засіб для підтримки здоров’я легенів. Настоянки і напої з чебрецю використовують при кашлі та респіраторних інфекціях. Це рослина – чудовий відхаркувальний і антисептичний засіб. Чебрець гарний у чаях і для інгаляцій
.
Кропива використовується для лікування безлічі проблем зі здоров’ям. Вона відмінно очищає і оздоровлює нашу кров і легкі, добре підходить для людей з анемією, в реабілітаційний період після хвороби.

Для приготування лікувального напою знадобляться:
– 30 г чебрецю;
– 30 г сушеної кропиви;
– склянку води (200 мл);
– 1 столова ложка меду (3o р).

Беремо лікувальні трави, кип’ятимо склянку води. В керамічному або скляному чайнику заливаємо лікувальні рослини, варимо близько 15-20 хвилин. Даємо настоятися відвару ще 10 хвилин. Додаємо 1 столову ложку меду і пити невеликими ковтками, вдихаючи пар від цього відвару.

Лікарські настій з подорожника, кропу та меліси

Цей настій ефективний засіб для очищення легенів і виведення з них токсинів. Такий засіб відмінно підходить курцям, яким потрібно не просто очистити свої альвиолы, але і полегшити симптоми інфекцій. Подорожник є чудовим відхаркувальним засобом і допомагає виведенню слизу і мокротиння з легких. Також подорожник хороший протизапальний засіб. Його використовують для відварів, інгаляцій, гарячих компресів на груди.
Кріп і меліса також допомагають виводити токсини з легких.

Для приготування настою знадобиться:
– 20 г меліси;
– 20 р подорожника;
– 20 г кропу;
– 1 склянку води (200 мл);
– 2 столові ложки меду (60 г).

Для приготування кип’ятимо склянку води і заливаємо їм подорожник, мелісу і кріп. Даємо їм поваритися протягом 20 хвилин і настоюють 10 хвилин. Цей чай має досить різкий смак з-за присутності в ньому подорожника, і в нього можна за бажанням додати 2 столові ложки меду. Приймати цей відвар слід тричі на день.

Источник: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *