Експерти називали 3 продукту, які помилково вважалися корисними

Вчені провели декілька експериментів і з’ясували, що є 3 продукту, які однозначно приносять організму більше шкоди, а їх користь вкрай сумнівна.

Про шкоду знежирених продуктів говорилося вже неодноразово. Виявилося, тут присутній маркетинговий хід. Фахівці з’ясували, що ті товари, на яких написано «знежирений» продаються набагато швидше.

Однак це не говорить про їх користь. Згідно з дослідженнями, люди, які вживають їжу з великим відсотком жиру, з меншою ймовірністю будуть страждати діабет.

Крім того, ще одним продуктом, в чудодійну силу якого продовжую вірити громадяни, є сік з пакетів. Експерти заявили, що такі соки помилково вважати корисними. Вся справа в процесі приготування.

Незважаючи на те, що фрукти, з яких повинен виготовлятися такий сік, корисні, вони мають мало спільного з кінцевими продуктом. У момент, коли з фруктів видаляється шкірка і насіння, видаляються також і корисні волокна, відповідальні за уповільнення поглинання цукру.

З-за цього у людини швидше починає викидатися інсулін — дана ситуація цілком може призвести до розвитку діабету. Більш того, якщо в соку високий відсоток калорійності, але невеликий обсяг, це призводить ще й до помилкової ситості, від чого страждає режим харчування.

І останнім продуктом, який виявився шкідливим для організму, є дієтичні газовані напої. Вони досить популярні з-за своєї низької калорійності.

У деяких виробників є навіть спеціальні лінійки серед товарів.

Читайте також: Дерматологи розвіяли 7 міфів про здоров’я шкіри

Проте експерти попереджають, що, оскільки ці продукти не додають цукор, а його замінник, це негативно впливає на роботу мозку і здатне привести до захворювань серця і ШЛУНКОВО-кишкового тракту.

https://sundaynews.info

Источник: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *