Фініки: самий вітамінний продукт зими


Про користь фініків людям відомо з незапам’ятних часів. І сьогодні ці дивовижні плоди застосовуються в якості профілактики і терапії багатьох захворювань. Їх використовують проти різних інфекцій, пухлин, туберкульозу, для стимуляції шлунково-кишкового тракту і нормалізації тиску. Особливо фініки корисні в період вагітності і лактації, а також для здоров’я дитячого організму.
 
Зрілі фініки дуже багаті корисними речовинами. Вони містять у собі: кальцій, залізо, фосфор, магній, сірку, мідь, вітаміни А, В, Е, цілий комплекс мінеральних солей, амінокислоти і протеїни.
 
Але найголовніше багатство сушених плодів – глюкоза і фруктоза (до 70%). Цукор, який виготовляють з фініків, значно перевищує користь бурякового і тростинного.
Єдине протипоказання при вживанні фініків – це цукровий діабет.


Источник: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *