Горіхова дієта


Горіхи були виключені з раціону більшості людей, стурбованих проблемою зайвої ваги. І як з’ясувалося недавно – безотносительно несправедливо, як передає


Як з’ясувалося, горіхи не тільки захищають від різних серцевих захворювань і деяких видів раку, сприяють зниженню рівня холестерину, але також є відмінним джерелом протеїну.


Крім того, охотникам горіхів краще вдається стежити за вагою, ніж тим, хто їх уникає.


Так, дійсно, горіхи містять багато салу, але цей жир для нашого організму необхідний


Источник: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *