Як можуть нашкодити дієти: або хвороба втомленою крові


Дуже нередко, коли жінка сідає на дієту, то відчуває нездужання: з’являється головний біль, нудота, слабкість. Нерідко охочі схуднути прибирають з раціону продукти, які необхідні організму. І це може викликати анемію, або хвороба «втомленої крові», як передає


Між іншим, назва себе цілком виправдовує. З-за низького рівня гемоглобіну, основного транспортувальника кисню до органів і тканин, організм працює упівсили. Тому про квітучому вигляді, наявність енергії і бадьорості не варто і говорити. При такому діагнозі не переробити б, щоб знову… не втратити свідомість.


Про запаморочення та шум у вухах навіть говорити не приводиться, багато жінок, під час дієту до подібного стану вже звикли. Тому при анемії активний спосіб життя – це щось зі світу фантастики. Куди реальніше – сонливість і постійне відчуття слабкості.


Так, це захворювання дуже нередко зустрічається у жінок. Не тільки з-за дієт.
Під час рясних менструацій разом з кров’ю ми втрачаємо залізо. Гемоглобін – білок, до строю якого входить цей мікроелемент. Тому при низькому гемоглобіні може виникнути залізодефіцитна анемія.


Так як основним джерелом заліза є риба, сир, яйця, м’ясо, це захворювання нерідко зустрічається у вегетаріанців і, як вже говорилося, у любительок всіляких дієт.


Перевірити рівень гемоглобіну в крові дуже попросту. Досить відсунути нижню повіку і подивитися в дзеркалі на колір слизової. При нормальному гемоглобіні вона рожевого кольору. Якщо вона біла – значить гемоглобін низький. Тому, не зволікаючи, вирушай на обстеження.


Ключ: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *