Як верно поєднувати продукти


Наш організм відчуває колосальне навантаження сквозь неправильне поєднання продуктів, особливо під час святкових застіль. Як правильно поєднувати продукти?


Кислі фрукти – лимони, апельсини, ананаси – небажано їсти з білковою їжею: м’ясом, рибою, яйцями і сиром, як передає


Диня і кавун несумісні з іншими продуктами, тому їх треба подавати окремо.


Рис поєднується практично з усіма продуктами. Напевно, тому він настільки популярний в Японії, де морепродукти, овочі та рис – основні інгредієнти національної кухні.


До страв з м’яса краще додати зелень, червоні і зелені овочі. А ось пельмені, чебуреки і пиріжки – серйозне випробування для нашого шлунка.


Якщо ти любиш сир, то його можна їсти з овочами і зеленню. При цьому краще виключити кондитерські вироби і солодкі фрукти.


Важливо! Розлад травлення – наслідок неверного відношення до їжі. Печія, відчуття тяжкості після прийняття їжі і різкий біль в грудній клітці – перші симптоми розвитку шлунково-кишкових захворювань.


Ключ: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *