Що робити, щоб шлунок працював ідеально

Ми є те, що ми п’ємо і їмо. Як свідчить медична статистика, і перше, і друге у сучасного городянина — бажає кращого. Організм бореться з сучасними технологіями харчування щосили. Гастрит — це хвороба середнього класу, білих комірців і жителів мегаполісів.

Гастрит є однією з провідних хвороб сучасності. Судіть самі:

з середини XX століття кількість захворювань ШКТ збільшилася в 2 рази;

за різними оцінками, до 90% «цивілізованого населення» планети мають ті чи інші захворювання ШКТ;

запалення слизової шлунка лідирує серед захворювань ШЛУНКОВО-кишкового тракту:

8 випадків захворювань травної системи з 10 є гастритом.

Щоб труднощі травлення не трансформувалися в хронічний гастрит, потрібно займатися профілактикою. Адже попередити запалення простіше, ніж вилікувати його.

Захворювання починається з того, що в організмі з’являється особлива бактерія, це причина 90% діагнозів. Але є й інші причини появи гастриту. До них відносяться неправильне харчування, куріння і алкоголь, вживання наркотиків, тривалих прийом сильних лікарських препаратів, гормональні збої, алергія, хвороби нирок і жовчовивідних шляхів, погана спадковість.

Хронічний гастрит небезпечний тим, що може утворитися виразка шлунка з переходом на 12-палу кишку, онкологія, анемія, атрофія та внутрішня кровотеча.

Щоб попередити розвиток гастриту, необхідно дотримуватися правильного харчування, відмовитися від куріння, обмежувати споживання фаст-фуду, а також смаженої, копченої та жирної їжі. Крім того, дуже важливо знати міру у вживанні спиртних напоїв, висипатися і намагатися захистити свій організм від стресів і перевтоми.

Крім цього, дуже важливо своєчасно звертати увагу на запальні процеси, вірусні та бактеріальні інфекції, а також – бути уважними з патологіями печінки, жовчовивідних шляхів і проток.

comments.ua

Источник: neboley.com.ua