Варення – ласощі знайоме з дитинства. Варення домашнього приготування корисно для здоров’я і безпечно для фігури. Однак корисні як зварені в цукровому сиропі ягоди, так і перетерті з цукром. Яке варення є найбільш корисним?
Чорносмородиновий варення. Перетерта з цукром чорна смородина – кладова вітаміну С і финтоцидов, що допомагають в боротьбі з вірусом грипу.

Чорничне варення – відмінне підмога для зміцнення пам’яті, зору, серцево – судинної системи. А ще чорниця виводить радіонукліди з організму людини і допомагає при діареї.

Малинове варення – незамінний помічник у боротьбі з зимовими застудами. Слід зауважити, що при ангіні й фарингіті допоможе варення з малини. А малина, перетерта з цукром, стане відмінним джерелом вітаміну С для ослабленого організму вірусами.

Вишневе варення зміцнює кісткову тканину і знижує кров’яний тиск. А ще вишневе варення володіє антивірусним і протизапальною властивостями.

Айвове варення – відмінний засіб зміцнює імунітет і полегшує астматичні напади.

А варення з абрикос зміцнює серцево-судинну систему. Подібними властивостями володіє і яблучне варення.

Динне варення допоможе при стресах і неврозах і поліпшить кровотворення.

lady.siteua.org

Источник: neboley.com.ua