Просунуті педіатри наполягають на тому, що коров’яче молоко створено природою тільки для телят. А у тебе в підсвідомості звучить: «Пийте, діти, молоко, будете здорові!» Ідеальна картинка (коров’яче молоко лише після трьох років) має серйозний недолік: вона далека від реальності. Програма-мінімум – не годувати дитину до року манною кашею з молоком. Максимум ж визнач разом зі своїм дієтологом.
Альтернатива грудного є?
Завдяки унікальному складу мамине молочко на всі 100 % задовольняє потреби немовляти і підлаштовується під них, у міру зростання малюка. Тому і рекомендують консультанти з грудного вигодовування якомога довше годувати малюків грудьми. А ось коров’яче молоко здатне завдати шкоди, адже дитячий організм ще не в змозі перетравлювати його. Це величезне навантаження на підшлункову залозу!
Якщо з якихось причин немає можливості годувати дитину грудьми, давай йому спеціальну дитячу суміш, а не коров’яче молоко! Якісне штучне харчування допоможе вибрати педіатр, що спостерігає за дитиною, або дієтолог. Саме до них і звернися, якщо не вийде годувати грудьми.
Корисно і смачно
Молоко і молочні продукти містять у невеликих кількостях майже всі вітаміни, багато мікро – і макроелементи. До речі, хороше співвідношення кальцію і фосфору сприяє тому, що кальцій з молока добре засвоюється. Особливу цінність представляють білки і жири, які чудово перетравлюються організмом здорової дитини.
Друге за поширеністю в нашій країні – козяче молоко. Воно багате жирами, білками, деякими вітамінами (А, С, D, PP), легше засвоюється. Однак у ньому більше, ніж у коров’ячому, летких жирних кислот. Вони-то і надають молоку специфічний запах, з-за якого багато хто (і діти, і дорослі) відмовляються його пити.
Давайте познайомимося!
Починайте зі спеціального дитячого молочка, причому буквально з крапельок. Уважно спостерігай за реакцією організму малюка! Звичайно, ти вже додавала молоко під час приготування десертів, млинчиків, картопляного пюре, але це зовсім невеликі дози, до того ж у поєднанні з іншими компонентами. Вперше можеш запропонувати пастеризоване коров’яче молоко ближче до трьох років. У цьому віці шлунково-кишковий тракт дитини вже дозрів для того, щоб переварити цей продукт і отримати від нього максимум користі.
Источник: neboley.com.ua