Медики розповіли про корисні властивості кунжуту

Кунжут корисний для зміцнення жіночого здоров’я, імунітету, а також володіє омолоджують властивостями і антистресову дію.

За словами дієтологів, у насінні і в олії з кунжуту містяться вітаміни Е, РР, групи В, а також фосфор, залізо, калій, кальцій, магній і натрій. Кунжут містить багато цінних органічних кислот, що позитивно впливає на жіноче здоров’я. Фітостерини, що входять до його складу, позитивно впливають на жіночу репродуктивну функцію.

До того ж, фітостерини нормалізують роботу імунної і ендокринної системи, рівень холестерину крові, очищають і омолоджують організм. Антиоксидант сезамін, також наявний в кунжуті, нормалізує рівень цукру і обмінні процеси в організмі, а сезамолін сприяє очищенню й омолодженню клітин, допомагає боротися зі стресами і нервовим напруженням.

www.gogetnews.info

Источник: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *