Молоко з куркумою омолоджує

Приготувати самостійно молоко з куркумою просто: у склянку з молоком потрібно додати одну чайну ложку куркуми. Даний напій володіє цілим спектром корисних властивостей, поліпшують самопочуття і омолоджують організм на клітинному рівні.

Згідно з дослідженнями вчених з Делійського університету (Індія), куркума розріджує кров і знижує серцевий тиск, що дуже корисно гіпертонікам. Крім того, ця пряність знижує зайвий рівень цукру в крові, надає сприятливий ефект на серцево-судинну систему.
Вживання молока з куркумою, за словами фахівців, дає протизапальний ефект. Його корисно використовувати для поліпшення самопочуття при простудних захворюваннях. Додайте в молоко з куркуомй ще й мед – це чудово допомагає при кашлі і ознобі, головному болі.

«Молоко з куркумою містить набагато більше антиоксидантів ніж зелений чай. Вживаючи його, можна впоратися з безсонням і зміцнити імунітет в сезон застуд», – зазначили наукові фахівці.

Також, завдяки своєму протизапальній дії, молоко з куркумою захищає від виразки шлунка і артриту. Його захисна дія поширюється і на такі небезпечні захворювання, як рак молочної залози, меланома, рак легенів. Відомо, що молоко з куркумою здатне зменшувати побічні ефекти хіміотерапії, даний склад запобігає і уповільнює ріст пухлинних клітин.

Молоко з куркумою покращує самопочуття ще й тому, що його регулярне вживання активізує процеси розщеплення і виведення з організму небажаних речовин, токсинів. В тому числі, активізує функції печінки та прискорює переробку жирів. Все це не тільки дозволяє бути в тонусі, але і благотворно впливає на зовнішність, забезпечуючи дію омолодження. До складу куркуми входять різні ефірні масла і жири, які уповільнює процеси старіння і запобігає появі зморшок, сприяє здоровому вигляду особи.

Для підтримки здоров’я і ефекту омолодження фахівці радять пити молоко з куркумою раз в два-три дні, багато рекомендують приймати такий коктейль перед сном. Але слід пам’ятати, що куркума відноситься до сильнодіючих прянощів і попередньо буде правильно проконсультуватися з лікарем.

ladyhealth.com.ua

Источник: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *