Названа дієта для збереження молодості – експерти

Краса дається деяким жінкам природою, інші стають красунями, правильно використовуючи хорошу косметику. Але щоб залишатися красунею, одних лише природних даних та якісної косметики може бути і недостатньо.

Неправильне меню може стати причиною надміру розширених пор, чорних крапок, жахливих вугрів. «Погані» продукти можуть викликати зміна відтінку шкіри, стати причиною її некрасивого «сального» блиску, пише ladyhealth.com.ua. Можуть навіть з’явитися мішки під очима. А інші продукти – «правильні», навпаки, допомагають зберегти красу.

У звичайної моркві міститься чудове речовина – бета-каротин. Бета-каротин – «еліксир молодості». Це речовина прискорює оновлення клітин, що уповільнює старіння шкіри.
Допомагає зберегти молодість шкіри і виноград. Але не будь-якої, а тільки лише червоний.
Щоб не було посинений під очима, перед сном з’їдати банан. Банан заспокоює нерви, допомагає добре поспати. Це справжнє природне снодійне. А якщо добре поспати, то і ніяких мішків під очима не з’явиться.
Зберегти природний тон шкіри і уникнути появи прищів допомагає сочевиця. Адже в ній міститься цинк, який уповільнює вироблення шкірного сала.

Щоб зморшки не з’являлися як можна довше, потрібно включати в раціон вівсянку. Аналогічними властивостями володіє й буряк.
Позбутися від подразнень на шкірі, запобігти виникненню екзем допомагає трав’яний кропив’яний чай.
Зберегти свіжість шкіри допомагає овоч артишок. У цьому рослині містяться антиоксиданти, які допомагають запобігти руйнуванню клітин шкірного шару, що відбувається із-за окислення.
Якщо шлунок хворий, і шкіра часто негарна. Щоб шлунок краще працював, треба періодично пити м’ятний чай, радять експерти.

ladyhealth.com.ua

Источник: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *