Названі маловідомі властивості цитрусових


Апельсини корисні при гіпертонії, атеросклерозі, ожирінні, хворобах печінки, подагрі, депресії.


У плодах апельсина міститься до 13% цукрів, до 2-3% лимонної кислоти, вітаміни С (до 65 мг%), В1, В2, В6, Р, провітамін А, пектинові й азотисті речовини, вуглеводи, клітковина, зола, фітонциди, мінеральні речовини (калій — 197 мг%, фосфор, кальцій).


Кисло-солодка м’якоть апельсина, його сік — свіжий або консервований — збуджують апетит і сприяють поліпшенню травлення, стимулюють виділення жовчі. При лікуванні гіпо — і авітамінозу і просто для профілактики корисно вживати апельсини, в яких міститься багато вітамінів.
Завдяки великій кількості калію, аскорбінової кислоти та інших вітамінів апельсини корисні при гіпертонії, атеросклерозі, ожирінні, хворобах печінки, подагрі. Якщо з’їсти кілька шматочків апельсина разом з жирною їжею, то вона краще перетравиться, рівень холестерину знизиться, і це значно зменшить ризик закупорки судин і серцевих нападів.


В апельсинах містяться сильні фітонциди, що вбивають деякі хвороботворні мікроби. Апельсиновий сік володіє антимікробними властивостями.


Пектинові речовини, що містяться в плодах апельсинів, покращують роботу кишечника, сприяють виведенню шкідливих речовин і гальмування гнильних процесів.


Апельсини володіють тонізуючими властивостями, допомагають краще переносити втому і навіть знижують чутливість до холоду. Ефірне апельсинове масло допомагає впоратися з депресією, відновити сили і поліпшити настрій.


Апельсини служать хорошим заспокійливим засобом, сприяють полегшенню при сильному серцебитті, судомах, істерії. Вважається, що сік кислих апельсинів допомагає знизити частоту епілептичних припадків.


Для приготування заспокійливого трав’яного чаю 1,5 чайної ложки подрібненої апельсинової шкірки разом з 1,5 чайної ложки трави меліси заварюють 1,5 склянки окропу, щільно закривають, настоюють 15 хвилин, проціджують і додають 1,5 чайної ложки настоянки валеріани і мед за смаком. П’ють по 150-200 г 2-3 рази в день


newsyou.info

Источник: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *