Названі унікальні для крепок’я властивості насіння


У повсякденному поспіху ми можемо компенсувати фізичні та емоційні витрати з допомогою правильних перекусів. Єдина умова – перекус повинен бути не лише швидким, але і корисним. Всім цим вимогам відповідають насіння.


Насіння багаті рослинними салами і жиророзчинними вітамінами, які уповільнюють старіння і знижують рівень холестерину в крові. Косметологи і експерти по красі запевняють, що ламкі і слабкі нігті цілком можуть стати здоровими, якщо вживати трохи насіння кожен день.


Ще одинешенек очевидний плюс насіння як здорового перекусу – мікроелементи. Йод, залізо, магній, якими сповнені вирощені на українському чорноземі під теплими променями сонця насіння, необхідні для справної роботи серця і нормалізації діяльності судин.


Фолієва кислота, що також входить до строю цього чудового натурального і екологічно чистого продукту, благотворно впливає на нервову систему, стабілізує настрій.


Багато хто не сприймають насіння як щось здорове і корисне. А даремно. У насінні, що пройшли мінімальну термічну обробку, вітаміну D майже стільки ж, скільки в рибі. А калію навіть більше, ніж в бананах.



Джерело: Новини Ю

Ключ: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *