П’ять причин включити імбир в своє меню


Це дуже популярна спеція практично у всьому світі
Імбир – це справжнє диво природи. Він здатний вилікувати застуду, допомогти організму нейтралізувати вільні радикали і навіть відновити м’язи після тренування.
Ось п’ять причин, чому варто додати імбир в свій раціон:
Він покращує травлення. Стимулюючи секрецію травних ферментів, корінь імбиру допомагає зняти нудоту і шлункові болі.
Проводить детоксикацію організму. Імбир захищає організм від дії вільних радикалів, які завдають великої шкоди здоров’ю і є головними винуватцями передчасного старіння.
Знімає біль у м’язах. Імбир з успіхом застосовують для полегшення мігрені, артриту і м’язових болів. А за своєю здатністю знімати періодичні болі у жінок він не поступається ибупрофену.
Усуває нудоту. Корінь імбиру вважається одним з найбільш популярних натуральних засобів від нудоти, токсикозу і морської хвороби.
Лікує біль у горлі. Імбир має протизапальні властивості і зміцнює імунітет. Якщо ви відчуваєте неприємне першіння в горлі, приготуйте собі чашечку імбирного чаю з медом і лимоном.


segodnya.ua

Источник: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *