Пробіотики впливають на кров’яний тиск


Згідно з новими дослідженнями вчених з Стенфордського університету, вживання йогурту з високим вмістом корисних бактерій може допомогти знизити високий кров’яний тиск.


За словами медиків, харчування з високим вмістом солі вбиває корисні бактерії в кишечнику. Без цих бактерій організм починає продукувати клітини, які посилюють запалення, що, в свою чергу, звужує кровоносні судини, підвищуючи ризик виникнення інсульту або серцевого налечу. Експерти кажуть, що кишкові мікроби, знищені в результаті надмірного споживання солі, можуть бути замінені корисними бактеріями, що містяться в пробіотичних йогуртах.


Експерименти на людях і мишах, харчувалися нездоровою їжею, показали, що вживання пробіотиків зменшує кількість запальних клітин, підвищують кров’яний тиск. Пробіотики зазвичай зустрічаються в йогуртах, а також у ферментованих продуктах, таких як квашена капуста. Згідно з отриманими даними, раціон з високим вмістом солі (більше 6 г на день) зменшив популяцію певного образу корисних кишкових бактерій, які називаються Lactobacillus murinus. В результаті кількість запальних клітин імунної системи Th-17, які пов’язані з високим кров’яним тиском, збільшилася. Але раскалывай всім учасникам були надані пробіотики, рівні лактобактерій в кишечнику і артеріальний тиск залишалися в нормі. Аналогічний ефект спостерігався і у мишей.


healthvesti.com

Ключ: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *