Тверда їжа допоможе дітям впоратися з безсонням

Вчені вважають, що поступово привчати дитину до такої їжі можна вже у віці трьох місяців.

На їхню думку, тверда їжа захистить дітей від ожиріння і діабету. Такий же результат фахівці отримали в ході дослідження, в якому взяли участь близько 1300 дітей, що перебували до трьох місяців на грудному вигодовуванні. Половині з них поступово почали давати тверду їжу, і це позитивно позначилося на здоров’ї дітей.

Учасники дослідження, яким давали тверду їжу, спали на 16,6 хвилини довше і на 13 відсотків рідше прокидалися вночі, ніж ті, хто перебував на грудному вигодовуванні. Такі діти рідше мали серйозні порушення сну. Дослідники вважають: справа в тому, що діти, які одержували тверду їжу, не прокидалися вночі від голоду.

yellmed.ru

Источник: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *