Вчені: під час вагітності не зловживайте м’ясом


Харчування майбутньої мами — це одинешенек із способів її спілкування зі зростаючим в її організмі дитиною. Джерела тваринного білка під час вагітності повинні бути різноманітні – чергуйте у вашому раціоні м’ясо, молочні продукти (молоко, сир, сир, рибу. Щодо м’яса, то краще віддати перевагу вареної, ніж тушкованого, запечене або смаженого: запіканки з відвареного м’яса, тефтелі, фрикадельки, попросту відварне м’ясо і т. д.


Харчування майбутньої мами — це один із способів її спілкування зі зростаючим в її організмі дитиною. Джерела тваринного білка під час вагітності повинні бути різноманітні – чергуйте у вашому раціоні м’ясо, молочні продукти (молоко, сир, сир, рибу. Щодо м’яса, то краще віддати перевагу вареної, ніж тушкованого, запечене або смаженого: запіканки з відвареного м’яса, тефтелі, фрикадельки, попросту відварне м’ясо і т. д. Особливо налягати на м’ясо не варто! Вчені прийшли до висновку, що вживання великої кількості м’яса під час вагітності негативно впливає на формування репродуктивної системи у хлопчиків.


Тривалі дослідження свідчать, що зловживання жінки м’ясом у період вагітності призводить до того, що у її дитини – майбутнього чоловіка, значно погіршується якість сперматозоїдів. Це відбувається за рахунок впливу шкідливих речовин на якість м’яса.
На сьогодні корм, яким годують худобу, містить високий рівень пестицидів, хімічних речовин, гормонів для стимуляції росту тварин. Ці речовини накопичуються в жирі тварин, надаючи негативний вплив на правильне формування репродуктивної системи людини.


Статистика останніх десятиліть свідчить, що зловживання матерів яловичиною призвело до зниження концентрації сперми у синів на 24%. Зараз ця загроза зростає за рахунок розвитку хімічної і аграрної сфери.


Багато лікарі рекомендують під час вагітності тваринний білок дещо обмежити, а в останні два місяці і зовсім не вживати. По-перше, відмова від м’яса на в кінці терміну вагітності за багатьма даними показують, що отлоги проходять легше: тканини більш еластичні, м’яко розсуваються, без розривів, а потім швидко набувають початковий (тобто добеременный) вид.

 

Ключ: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *