Зливу допоможе схуднути і зберегти здоров’я


Зливу з давніх часів використовується як дієтичний продукт. Але крім того, що ці плоди сприяють схудненню, вони ще неймовірно корисні для здоров’я, як передає


Сік сливи містить цінні харчові волокна, легкозасвоювані цукри, вітаміни РР, А, В, С, Е, бета-каротин, кальцій, залізо, цинк, йод, магній. Завдяки вмісту в ньому пектину, сік очищає організм від токсинів і шлаків, знижує рівень скупчень солей важких металів.


Антиоксиданти уповільнюють процеси старіння, звільняючи клітини організму від вільних радикалів, запобігають розвитку пухлин.


Також вживання сливи сприяє зниженню рівня ” поганого холестерину в крові і виводить зайву рідину з організму, а значить, скорочується ризик розвитку атеросклерозу, гіпертонія, появи набряків.


Фахівці нагадують, що людям, які страждають на ревматизм і діабет, слід з обережністю вживати сливу.


Источник: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *