Зелений салат з горіховим маслом і мюслі, покроковий рецепт з фото

Вважається, що зелений колір має позитивний вплив на людину. Зелений салат, приготовлений на сніданок – це подвійний позитивний заряд на весь день. До того ж цей салат готується швидко і легко.

ІНГРЕДІЄНТИ

  • салат латук – 240 г
  • масло горіхове – 50 г
  • горіх кешью обсмажений – 10 г
  • крем бальзамік – 5 г
  • оливкова масло – 10 г
  • сіль – за смаком
  • кленовий сироп – 10 г
  • в’ялена журавлина – 20 г
  • мюслі – 50г

ПОКРОКОВИЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТУВАННЯ

Крок 1

Листя салату помити, просушити і порвати.

Крок 2

На тарілку викласти мюслі, зверху листя салату, в’ялену журавлину і горішки.

Крок 3

Рясно полити салат горіховим маслом. Додати трохи соусу бальзамік, оливкова олія і кленовий сироп, посолити за смаком.

До речі

Кишкові кольки, здуття живота, порушення моторики (запор, діарея) – ці симптоми виникають, коли відбувається збій у нервової регуляції роботи кишечника. Такий стан називається синдромом роздратованого кишечника (СРК).

Інноваційний препарат Колофорт*:

  • Відновлює нервову регуляцію роботи кишечнику
  • Нормалізує моторику
  • Знімає запалення слизової оболонки кишечнику
  • Усуває нервову напругу і дискомфорт
  • Знижує інтенсивність та тривалість болю
  • Володіє максимальним рівнем безпеки

 

*Є ПРОТИПОКАЗАННЯ ОЗНАЙОМТЕСЯ З ІНСТРУКЦІЄЮ

Источник: gastronom.ru

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *