Чому гарбуз обов’язково повинна бути присутня в раціоні
Рослина з сімейства гарбузових – чемпіон за складом корисних речовин, незважаючи на те, що гарбуз на 90 % складається з…
Здорова_їжа
9 порад тим, хто любить поїсти і хоче зберегти фігуру
Багато обходяться без сніданку: чашка міцної кави — і бігом на роботу. Здавалося б, пропущений прийом їжі повинен зменшити кількість…
Відмова від сніданку може призвести до проблем із серцем
Сніданок нерідко називають найважливішим прийомом їжі. Дослідження за участю 4052 банківських працівників у віці від 40 до 54 років показало:…
Трансжири можуть бути корисні для здоров’я
Трансжири, активно використовувані у виробництві продуктів харчування, вважаються шкідливими, але дослідження вчених з Канади показало, що все не так однозначно….
Один укол здатний знизити відчуття голоду
У Королівському коледжі Лондона знайдено новий засіб для придушення апетиту, яке здатне стати ліками проти ожиріння. Експериментальне засіб прокинетицин-2 (prokineticin…
Сім способів побороти тягу до солодкого
Багато хто з нас незалежно від віку відчувають слабкість до солодкого. Одні здатні дозволити собі ласощі в помірних кількостях, а…
Який сік найкорисніший?
Речовини, які містяться в соках, допомагають організму боротися з хворобами головного мозку. Зокрема, з хворобою Альцгеймера — прогресуючим захворюванням головного…
Дієтологи назвали продукти, які допоможуть виспатися
Фахівці розповіли про продукти, які необхідно їсти перед сном, щоб виспатися, і ті, до яких краще не торкатися у вечірній…
Як годувати мозок перед іспитом
Якщо ми хочемо повністю використовувати свої інтелектуальні можливості, слід добре годувати мозок. Щоб він працював на повних обертах, дозволяючи нам…
Німецькі вчені придумали цукерки молодості і щастя
Цукерки молодості і щастя – винахід Адольфа Андерсена з Гамбурга і професора Міхеля Кенце з мюнхенського Інституту боротьби зі старінням….